Vücut kitle indeksi üstünde ve altında olduğu durumlarda uzman diyetisyenimiz Melodi Yağmur Sel tarafından kişinin yaşam koşullarına uygun oluşturulan beslenme listelerdir. Unutmayın ki diyet demek sağlık demektir ve diyet listeleri kişiye özel olmalıdır haftalık olarak yenilenmelidir.
Kilo Verme & Alma Diyet Programlarımız
- Gebelik Döneminde Beslenme
- Diyabet Tedavisi ve Beslenme
- Emziklilik Döneminde Beslenme
- Sporcu Beslenme Programları
- Okul Öncesi Dönemde Beslenme
- Adolesan Çağında Beslenme
- Hipertansiyon ve Beslenme
- Yaşlılarda Beslenme
- Obezite ve Kilo Kontrolü
- Bariatrik Cerrahi ve Beslenme
- Yeme Bozukluklarında Beslenme
Beslenme, vücudun diyet ihtiyaçları ile ilişkili olarak kabul edilen yiyecek alımıdır. Düzenli fiziksel aktivite ile birlikte yeterli ve iyi dengelenmiş bir diyet sağlığın temel taşıdır. Kötü beslenme, bağışıklığın azalmasına, hastalığa yatkınlığın artmasına, fiziksel ve zihinsel gelişimin azalmasına ve verimliliğin düşmesine yol açabilir.